Uma boa dose de Sol na manhã Uma boa dose de areia nos pés Uma boa dose de mergulho no mar E o vento no rosto pra te acompanhar Uma boa dose riso com os amigos Uma boa dose de amor sem perigo Uma boa dose de céu estrelado E o coração leve, acompanhado de um abraço Uma boa dose de conhecimento Pra expandir a mente, vários sentimentos Uma boa dose de tudo que faz bem Só quero uma boa dose de paz, amém! Se a vida é um gole, quero provar E todo instante eu vou saborear Uma boa dose pra não esquecer Que é no simples que se aprende a viver Se a vida é um gole, quero provar E todo instante eu vou saborear Uma boa dose pra não esquecer Que é no simples que se aprende a viver Uma boa dose de Sol na manhã Uma boa dose de areia nos pés Uma boa dose de mergulho no mar E o vento no rosto pra te acompanhar Uma boa dose riso com os amigos Uma boa dose de amor sem perigo Uma boa dose de céu estrelado E o coração leve, acompanhado de um abraço Uma boa dose de conhecimento Pra expandir a mente, vários sentimentos Uma boa dose de tudo que faz bem Só quero uma boa dose de paz, amém! Se a vida é um gole, quero provar E todo instante eu vou saborear Uma boa dose pra não esquecer Que é no simples que se aprende a viver Se a vida é um gole, quero provar E todo instante eu vou saborear Uma boa dose pra não esquecer Que é no simples que se aprende a viver