Um fracote que pesa uns 80 quilos
Vai ficar com areia no rosto
Quando for chutado para o chão

E em breve, na academia
Com o queixo erguido
O suor dos seus poros
Enquanto ele malha para a sua causa

Vai faze-lo reluzir
E brilhar, e com massagem
E com um pouco de vapor

Ele estará rosado e bem limpo
Ele será um homem forte
Oh Querida!
Mas o homem errado

Ele comerá alimentos nutritivos, muita proteína
E engolirá ovos crus
Tentará tonificar seus ombros
O peito, braços e pernas

Tanto esforço
Se ele ao menos soubesse meu plano
Em apenas sete dias
Posso te tornar um homem

Ele fará flexões e barra fixa
Arranco, arremesso
Ele pensa que tensão dinâmica
Deve ser muito difícil

Uma vida tão exaustante
Eu não consigo entender
Que em apenas sete dias
Oh querido, Posso te tornar um homem