Ó, Mar, ben da-m kónta di nha kretxeu
Ke un dia ba pa térra lonje
Ó, Mar, el bai mar i séu
El dixa-m ta sana-l, ta txora

Ó, Mar, ben da-m kónta di nha kretxeu
Ke un dia ba pa térra lonje
Ó, Mar, el bai mar i séu
El dixa-m ta sana-l, ta txora

El dixa-m na Praia ku nha lénsu na mô
Ta fla adeus ku sodade na kurason
Naviu ki leva-l ta torna traze-l
Ó, Mar, ben fla-m ondê ku N t'otxá-l

Mar, nha distinu
Mar, ben da-m kónta di Léna
Ben fla-m, ó, Mar, kuzé ki ten pa tras di orizonte
Ki N t'odja-l, N ta txora
Ben fla-m, ó, Mar, kuzé ki ten pa tras di bo orizonte
Ku N t'odja-l, N ta txora

Naviu ki leva-l ta torna traze-l
Ben fla-m, ó, Mar, ondê ku N t'otxá nha kretxeu

Mar, nha distinu
Mar, ben da-m kónta di Léna
Ben fla-m, ó, Mar, (ondê ku N t'otxá) kuzé ki ten pa tras di bo orizonte
Ki N t'odja-l, N ta txora
(Ben fla-m, ó, Mar, ondê ku N t'otxá)
Pa tras di bo orizonte
Ku N t'odja-l, N ta txora