A riqueza causa discórdia entre parentes Fé vældr frænda róge O lobo se alimenta na floresta Føðesk ulfr í skóge
A escória vem do mau aço Úr er af illu jarne As renas correm frequentemente pela neve Opt løypr ræinn á hjarne
Um Jötum causa angústia nas mulheres ÞUrs vældr kvinna kvillu Poucos homens se alegram com infortúnio Kátr værðr fár af illu
O estuário é o caminho da maioria das viagens Óss er flæstra færða Como uma bainha é das espadas Fǫr; en skalpr er sværða
Dizem que a cavalgada é pior para os cavalos Ræið kveða rossom væsta Reiginn forjou a melhor das espadas Reginn sló sværðet bæzta
A úlcera é fatal para as crianças Kaun er barna bǫlvan A morte torna seus cadáveres pálidos Bǫl gørver nán fǫlvan
Granizo é o grão mais frio Hagall er kaldastr korna Odin moldou o mundo nos tempos antigos Kristr skóp hæimenn forna
A restrição deixa poucas escolhas Nauðr gerer næppa koste Um homem nu congela na geada Nøktan kælr í froste
Uunia, Runo, Sigurd; Fähig ani, Regina, Gunada Wunjo (runo) sigur (fahi) gan (ð) i (raginakundo)
De gelo chamamos a ponte larga Ís kǫllum brú bræiða O homem cego deve ser guiado Blindan þarf at læiða
A abundância é uma bênção para os homens Ár er gumna góðe Eu digo que Frodi foi generoso Get ek at ǫrr var Fróðe
Sol é a luz do mundo Sól er landa ljóme Eu reverencio o divino Lúti ek helgum dóme
Tyr é o Aesir de uma mão Týr er æinendr ása Muitas vezes o ferreiro golpea Opt værðr smiðr blása
Uunia, Runo, Sigurd Uunia, Runo, Sigurd Fähig ani, Regina, Gunada Fähig ani, Regina, Gunada
Uunia, Runo, Sigurd Uunia, Runo, Sigurd Fähig ani, Regina, Gunada Fähig ani, Regina, Gunada
A bétula tem as folhas mais verdes Bjarkan er laufgrønstr líma Loki trouxe sorte através do engano Loki bar flærða tíma
O homem é fruto da terra Maðr er moldar auki Grande é a garra do falcão Mikil er græip á hauki
Água é o que cai da montanha Lǫgr er, fællr ór fjalle Mas de ouro são as joias Foss; en gull ero nosser
O teixo ainda é verde no inverno ÝR er vetrgrønstr viða É acostumado a crepitar quando queima Vænt er, er brennr, at sviða