Silenciando a voz interior Quieting the inner voice Não rejeite Do not reject Mas continue respirando But keep on breathing Observe o trem Observe the train E veja-o partindo And see it leaving
Inspire, expire Breathe in, breathe out Solte, deixe tudo sair Release, let it all out Inspire, expire Breathe in, breathe out Solte, deixe tudo sair Release, let it all out Inspire, expire Breathe in, breathe out Solte Release
Simplicidade de estar aqui Simplicity of being here Sem dependência Without attachment Os sentidos estão rodando livremente The senses are freewheeling Permita que o corpo a receba Allow the body to receive it Aceitação é tratamento Acceptance is treatment
Inspire, expire (inspire, expire) Breathe in, breathe out (breathe in, breathe out) Solte, solte tudo (solte, solte tudo) Release, let it all out (release, let it all out) Inspire, expire (inspire, expire) Breathe in, breathe out (breathe in, breathe out) Solte, solte tudo (solte, solte tudo) Release, let it all out (release, let it all out) Inspire, expire (inspire, expire) Breathe in, breathe out (breathe in, breathe out) Solte Release
Não force Don’t force it O objetivo não é se sentir elétrico, angelical The goal is not to feel electrical, angelical Deixe fluir Let it flow A mudança não será radical The change won’t be radical É gradual It’s gradual Não force Don’t force it O objetivo não é se sentir elétrico, angelical The goal is not to feel electrical, angelical Deixe fluir Let it flow A mudança não será radical The change won’t be radical É gradual It’s gradual
Nunca deixe isso chegar até você Never let it get to you Basta começar de novo Just start again E continue respirando And keep on breathing Inalar exalar Inhale, exhale Inspire Breathe in Vá para onde ele está levando Go where he is leading
Inspire, expire Breathe in, breathe out Solte, deixe tudo sair Release, let it all out Inspire, expire Breathe in, breathe out Solte, deixe tudo sair Release, let it all out Inspire, expire Breathe in, breathe out Solte Release
Não force Don’t force it O objetivo não é se sentir elétrico, angelical The goal is not to feel electrical, angelical Deixe fluir Let it flow A mudança não será radical The change won’t be radical É gradual It’s gradual Não force Don’t force it
O objetivo não é se sentir elétrico, angelical The goal is not to feel electrical, angelical Deixe fluir Let it flow A mudança não será radical The change won’t be radical É gradual It’s gradual
Inspire, expire Breathe in, breathe out Solte, deixe tudo sair Release, let it all out Inspire, expire Breathe in, breathe out Solte, deixe tudo sair Release, let it all out