Le Coach

Soprano

Le Coach

[Soprano]
Il est temps d'aller pousser on a des rêves à soulever
Ta balance fait trop la gueule il va falloir éliminer
Faut souffrir pour être beau pour pas se faire photoshoper
Ne t'arrête pas quand t'as mal mais plutôt quand t'as tout donné
Oui tout donné
Toujours se relever, toujours recommencer
Interdit d'abandonner hey hey hey hey

Faut taffer le cardio pour mieux endurer
Faut taffer les abdos pour mieux encaisser
La vie c'est musclé ouais ouais ouais
La vie c'est musclé

Il est temps d'aller pousser on a des rêves à soulever
Allez allez allez allez
Relève-toi c'est dans la tête on est ensemble on va y aller
Allez allez allez allez

Y'a que des hommes, y'a que des guerrières
Y'a que des hommes, y'a que des guerrières
Y'a que des hommes, y'a que des guerrières
T'as les hommes

On est sur le pied de guerre, on est pas venus déserter
Me vends plus tes fausses excuses ma patience n'a plus de monnaie
Prouve-moi que t'es une machine en enchaînant les fractionnés
Ne t'arrête pas quand t'as mal mais plutôt quand t'as tout donné
Oui tout donné
Toujours se relever
T'as déjà fait le plus dur donc impossible d'abandonner hey hey hey hey

Faut taffer le cardio pour mieux endurer
Faut taffer les abdos pour mieux encaisser
La vie c'est musclé ouais ouais ouais
La vie c'est musclé

Il est temps d'aller pousser on a des rêves à soulever
Allez allez allez allez
Relève-toi c'est dans la tête, on est ensemble on va y aller
Allez allez allez allez

[Vincenzo]
Abdos dips pompes barre
Abdos dips pompes barre
Enchaînez les squats
Enchaînez les squats
Enchaînez les squats, squats, squats
Abdos dips pompes barre
Abdos dips pompes barre
Frappez au sac
Frappez au sac
Frappez au sac, sac, sac
Allez va chercher le chrono
Va ch-, va ch-, va ch-, va chercher le chrono
Tous ensemble à la ligne d'arrivée
Tous ensemble à la ligne d'arrivée
On va taper dans le cardio
On va taper dans le cardio
On va viser dans le coche, tu vas savoir qui est le coach

[Soprano & Vincenzo]
Faut taffer le cardio pour mieux endurer
Faut taffer les abdos pour mieux encaisser
La vie c'est musclé ouais ouais ouais
La vie c'est musclé

Il est temps d'aller pousser on a des rêves à soulever
Allez allez allez allez
Relève-toi c'est dans la tête, on est ensemble on va y aller
Allez allez allez allez

Abdos dips pompes barre
Allez allez allez allez
Abdos dips pompes barre
Allez allez allez allez

Allez 10 secondes de récup et on repart

[Soprano]
É hora de incentivar, nós temos sonhos para levantar
Sua balança faz caretas, você tem que eliminar esse peso
Tem que sofrer por ser bonito para não precisar ser photoshopado
Não pare quando você está sofrendo, mas sim quando você deu tudo de si
Sim, tudo de si
Sempre se levante, sempre comece de novo
É proibido desistir hey hey hey hey

Você tem que trabalhar a cardio para suportar melhor
Você tem que trabalhar os abdominais para aguentar melhor
A vida é musculosa sim, sim, sim
A vida é musculosa

É hora de forçar, temos sonhos para levantar
Vai vai vai vai vai
Aceitar o desafio está na sua cabeça, estamos juntos vamos, nós vamos conseguir
Vai vai vai vai vai

Existem apenas homens, existem apenas guerreiros
Existem apenas homens, existem apenas guerreiros
Existem apenas homens, existem apenas guerreiros
Você tem os homens

Nós estamos em pé de guerra, nós não viemos desertar
Não me venha com desculpas esfarrapadas minha paciência já se esgotou
Prove para mim que você é uma máquina encadeando os fracionados
Não pare quando você está sofrendo, mas sim quando você deu tudo de si
Sim tudo de si
Sempre levante-se
Você já fez a parte difícil então é impossível desistir hey hey hey hey

Você tem que trabalhar a cardio para suportar melhor
Você tem que trabalhar os abdominais para aguentar melhor
A vida é musculosa sim, sim, sim
A vida é musculosa

É hora de pegar pesado, nós temos sonhos para levantar
Vai, vai, vai, vai
Superar está na sua mente, estamos juntos, vamos conseguir
Vai, vai, vai, vai

[Vicente]
Abdominais, mergulhos, flexões, barra
Abdominais, mergulhos, flexões, barra
Encadeie os agachamentos
Encadeie os agachamentos
Encadeie os agachamentos, agachamentos, agachamentos
Abdominais, mergulhos, flexões, barra
Abdominais, mergulhos, flexões, barra
Acerte o saco
Acerte o saco
Acerte o saco, saco, saco
Vá, pegar o cronômetro
Vá pe-, vá pe-, vá pe-, pegar o cronômetro
Todos juntos na linha de chegada
Todos juntos na linha de chegada
Vamos trabalhar a cardio
Vamos trabalhar a cardio
Vamos mirar no treinador, você saberá quem é o treinador

[Soprano e Vincenzo]
Você tem que trabalhar a cardio para suportar melhor
Você tem que trabalhar os abdominais para aguentar melhor
A vida é musculosa sim, sim, sim
A vida é musculosa

É hora de pegar pesado, temos sonhos para levantar
Vai, vai, vai, vai
Se superar está na sua mente, estamos juntos, vamos conseguir
Vai, vai, vai, vai

Abdominais, mergulhos, flexões, barra
Vai, vai, vai, vai
Abdominais, mergulhos, flexões, barra
Vai, vai vai vai vai

Bora! 10 segundos de descanso e agente recomeça

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