なんでかな？こころのおくがひりひりして
なきたくなるかいけつさくがはてな
どうしてなの？きらきらになれないじぶんをせめて
りそうとげんじつみくらべる
(la pa du wa pa pa pa)

ふりふりふらふりこみたいな
ちゅうとはんぱはいやだ
わたしで(わわわ)
わたしを(わわわ)
つかまえて

ぎゅううう！っと
ぎゅうでいずぎゅうでいず
きもちとぎゅうでいずぎゅうでいず
じぶんじしんでおもいこみとびらをあけにゆくぞ
みんなをぎゅうでいずぎゅうでいず
だいすき！ぎゅうでいず
ありのままでいいよむねをはれ
はーとふるふるまんたん
ぎゅうでいずぎゅうでいず

くやしいな！かけだしたいのにうまくできない
まちがいはないはずなんだけど…どうして
かなしいなよそくへんかんだめじぶんのくせを
なおしたいのにうじうじたいむ
(la pa du wa pa pa pa)

ふわぷくぷくふあんのばるーん
ばくはつするまえに
わたしで(わわわ)
わたしを(わわわ)
うけとめて

ぎゅううう！っと
ぎゅうでいずぎゅうでいず
ゆうきとぎゅうでいずぎゅうでいず
じぶんじしんにうそをついちゃだめなんだね
みんなをぎゅうでいずぎゅうでいず
だいじなぎゅうでいず
せのびしなくてもだいじょうぶだ
はーとふるふるまんたん
ぎゅうでいずぎゅうでいず

ひつようだとおしえてくれた
めのまえにひろがるあったかえがお
だきしめよわたしのはーと
ちゃんとみつめてあげよう

ぎゅううう！っと
ぎゅうでいずぎゅうでいず
きもちとぎゅうでいずぎゅうでいず
じぶんじしんでおもいこみとびらをあけにゆくぞ
みんなをぎゅうでいずぎゅうでいず
だいすき！ぎゅうでいず
ありのままでいいよむねをはれ
はーとふるふるまんたん
ぎゅうでいずぎゅうでいず

ぎゅうでいずぎゅうでいず
ぎゅうでいずぎゅうでいず
ぎゅうでいずぎゅうでいず
これからさきも
ぎゅうでいずぎゅうでいず
ぎゅうでいずぎゅうでいず
ぎゅうでいずぎゅうでいず
しんじてゆこう