A mente, o corpo, o espírito
A tríade que sustenta
A nossa alma, a nossa vida
Sem equilíbrio entre elas
Não há como desembaraçar
Um nó apertado, denso, complicado
É preciso dar um tempo
É preciso dar uma folga
Todo nó pra desatar

Precisa ser relaxado, precisa ser folgado
A mente, o corpo, o espírito
A tríade que são a base de sustento
Da nossa alma, da nossa vida
Sem um equilíbrio entre elas
Não há como desembaraçar um
Nó tão apertado, duro e complicado

É preciso dar um tempo
É preciso que demos uma folga
Todo nó pra desatar
Precisa ser folgado
Precisa ser relaxado
Precisa desestressar
Com calma. Cuidado. Carinho
Se pressa, eu recuo
Se massa, eu não fluo
Sem vida
Sem rio
Espinhos

Relaxo quando você vem, e me abraça
Cansado, sem graça, de joelho
Em cada eu que te vejo no espelho
Em cada ponta do triângulo da alma
A dor mente, o corpo quente, o espírito sente
Então eu me conecto com vocês
Percebo que sou apenas um, não três

Acalma
E eu relaxo, desaperto e folgo
Tudo que tá em mim
Tudo que foi em mim
Tudo que um dia eu serei
Com calma, cuidado
Carinho