Já falei pra parar com essa história,
Você pensa que pode mandar,
Não adianta ficar galudinho no pelotão que eu vou comandar.

Você fica aí se achando,
Querendo dar de gostosão
E acaba por não enxergar que eu mando no seu batalhão.

Porque eu não sou a bucha do seu canhão
E agora vou mostrar quem comanda o pelotão.
Preste atenção em tudo o que eu vou falar,
Dou a voz de comando só pra ver você soar.

Vai, vai mexendo, você tem que obedecer,
Faz a flexão só pra eu ver você descer.
Fica ligado no que eu vou falar,
Se o bracinho ta doendo,
Então desce de vagar.

Desce de vagar, desce de vagar, se o bracinho ta doendo então desce de vagar.
Desce de vagar, desce de vagar, desce de vagar e só sobe quando eu mandar.
Vai, vai, vai, vai, vai, vai, vai, vai, vai, vai, vai, vai, vai, vai, vai