Nothing good happens at 3AM
All of my friends going out again
While I'm alone, can't get out of bed
Scrolling my phone till I'm half to death
And I've tried so many times
To convince myself that I don't need help, yeah
And I've lied to my reflection
Its taking a toll on my mental health, yeah
Trust me, there's nothing I can do
Cause lately, I'm stuck inside a loop
Of racing thoughts that won't conclude
I should be asleep right now, but I'm weak right now
Come with us they said, but I refuse
I want to, my feet won't seem to move
I stare out the window at the Moon
I should be asleep right now, but I'm weak right now
Is this what's meant for me (ah-ah-ah-ah)
Watching through the screen (ah-ah-ah-ah)
Overcome with anxiety (ooh-ooh, ooh-ooh)
Is this my reality? (For me, for me, for me)
Nothing good happens at 3 AM
All of my friends going out again
While I'm alone, can't get out of bed
Scrolling my phone till I'm half to death
And I've tried so many times
To convince myself that I don't need help, yeah
And I've lied to my reflection
Its taking a toll on my mental health, yeah
I'm having trouble, tryna keep in touch
I'm not reaching out or saying much
Moving opposite like double Dutch
My social battery has had enough
I'm not regular, I'm mentally insane
Insomnia it convolutes my brain
Try to fight it but it never goes away
I've been struggling like every single day
Is this what's meant for me (oh, oh, oh, oh)
Watching through the screen (oh, oh, oh, oh)
Overcome with anxiety (ah-ah, ah-ah)
Is this my reality? (For me, for me, for me)
Nothing good happens at 3 AM
All of my friends going out again
While I'm alone, can't get out of bed
Scrolling my phone till I'm half to death
And I've tried so many times
To convince myself that I don't need help, yeah
And I've lied to my reflection
Its taking a toll on my mental health, yeah
Ooh-ooh, ooh-ooh-ooh, ooh-ooh-ooh
Ooh-ooh-ooh-ooh-ooh
Happens at 3 AM
Happens at 3 AM
Happens at 3 AM
Happens at 3 AM
Nada de bom acontece às 3 da manhã
Todos os meus amigos saindo de novo
Enquanto estou sozinho, não consigo sair da cama
Rolando meu telefone até quase morrer
E eu tentei tantas vezes
Para me convencer de que não preciso de ajuda, sim
E eu menti para meu reflexo
Está afetando minha saúde mental, sim
Confie em mim, não há nada que eu possa fazer
Porque ultimamente estou preso em um loop
De pensamentos acelerados que não concluem
Eu deveria estar dormindo agora, mas estou fraco agora
Venha conosco, eles disseram, mas eu recuso
Eu quero, meus pés parecem não se mover
Eu olho pela janela para a Lua
Eu deveria estar dormindo agora, mas estou fraco agora
É isso que significa para mim (ah-ah-ah-ah)
Assistindo através da tela (ah-ah-ah-ah)
Superado pela ansiedade (uh-uh, uh-uh)
Essa é a minha realidade? (Para mim, para mim, para mim)
Nada de bom acontece às 3 da manhã
Todos os meus amigos saindo de novo
Enquanto estou sozinho, não consigo sair da cama
Rolando meu telefone até quase morrer
E eu tentei tantas vezes
Para me convencer de que não preciso de ajuda, sim
E eu menti para meu reflexo
Está afetando minha saúde mental, sim
Estou com problemas, tentando manter contato
Não estou entrando em contato nem falando muito
Movendo-se em sentido oposto como um double Dutch
Minha bateria social já está farta
Eu não sou normal, sou mentalmente insano
A insônia confunde meu cérebro
Tento lutar contra isso, mas nunca vai embora
Eu tenho lutado todos os dias
É isso que significa para mim (ah, ah, ah, ah)
Assistindo pela tela (ah, ah, ah, ah)
Superado pela ansiedade (ah-ah, ah-ah)
Essa é a minha realidade? (Para mim, para mim, para mim)
Nada de bom acontece às 3 da manhã
Todos os meus amigos saindo de novo
Enquanto estou sozinho, não consigo sair da cama
Rolando meu telefone até quase morrer
E eu tentei tantas vezes
Para me convencer de que não preciso de ajuda, sim
E eu menti para meu reflexo
Está afetando minha saúde mental, sim
Uh-uh, uh-uh-uh, uh-uh-uh
Uh-uh-uh-uh-uh
Acontece às 3 da manhã
Acontece às 3 da manhã
Acontece às 3 da manhã
Acontece às 3 da manhã
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