りょうてひろげたとうしんだいそのせまいせかいで
たえずおのれをなげいたってしかたないね
あたまでわわかってはいるけど

ほをあげろとさけぶらいめいむちゅうでとびこんだこのせかいを
まっすぐうけとめたら
あらしのなかふねをだせ
いつかすべてはいにななるのなら
うしなうものはないさすすもう

よくもわるくもただじぶんのみのたけをしらされ
あくせんくとうこころはまたゆくえしれず
うれいのはてきょうもかみだのみ

かじをとれとせかすらいめい
とうくきこえるのはかぜのうた
ひとりじゃないときづく
ふきあれるうみをわたれつよくうまれて
これたのだからおそれることはないさすすもう

ほをあげろとさけぶらいめいむちゅうでとびこんだこのせかい
をまっすぐうけとめたらあらしのなかふねをだせいつか
すべてはいにななるのならうしなうものはないさすすもう

からだをかけめぐるせんこうよ
さあいまをいきぬこう