Não basta a ditadura da injustiça
E vem a ditadura do magriça!

Caímos no regime do exercício
Egressos do regime militar
Censuram a poltrona como vício!

Dever, serão, cobrança, obrigação
Mal temos um tempinho de lazer
E os nazis o nariz querem meter
Impondo-nos o esporte e a malhação

O tempo é precioso. Desperdice-o!
Senão a gente ainda vai parar
Num eito, num presídio ou num hospício

Resista! Aurma! assuma esta premissa
A luta tem um símbolo: Preguiça