Ouve ó deus o meu clamor, atende minha oração, desde o fim da terra clamo por ti por estar
Abatido o meu coração, leva-me para a rocha que é mais alta do que eu, pois tem sido meu refúgio contra o inimigo, abriga-me debaixo de tuas asas, só espero em deus minha salvação, eu só tenho em deus minha força e defesa, só contigo ó o deus não serei grandemente abalado.

Ó deus tu es o meu refúgio minha fortaleza, socorro bem presente na hora da angústia, quando o cansaço bate eu clamo por ti pois eu sei que só tu podes me ajudar a levar minha cruz até o fim.