7 exercícios para fortalecer as mãos para tocar violão sertanejo
Neste artigo, você confere os melhores exercícios para tocar sertanejo no violão!
O violão tem um papel fundamental na música sertaneja. Isso porque o instrumento é o responsável por batidas, dedilhados e solos de centenas de hits deste gênero musical. No entanto, muitos desses recursos exigem certa destreza de quem toca, o que só vem a partir de treino. Pensando nisso, separamos aqui alguns tipos de exercícios para tocar violão sertanejo!

Em outras palavras, hoje você vai descobrir como fortalecer a mão para tocar violão sertanejo com dicas simples e práticas. Dessa forma, a aplicação das principais técnicas do estilo se tornará mais fácil e natural quando você for tocar.
E aí, preparado para desenvolver agilidade, velocidade e resistência nas mãos? Então, confira os melhores exercícios para tocar violão sertanejo!
Exercícios para tocar violão sertanejo
Antes de tudo, tenha em mente que esses exercícios não são formas milagrosas de melhorar musicalmente. Mas sim maneiras eficazes de se desenvolver as técnicas do sertanejo no violão. Para atingir resultados satisfatórios no instrumento, você precisa ter foco e persistência!
Além disso, as práticas aqui recomendadas também são úteis para tocar outras sonoridades, como pop, rock, country, worship e por aí vai. Afinal, o violão apresenta pontos em comum nessas abordagens.
Uma vez que esclarecemos esses aspectos, vamos aos tipos de exercícios para fortalecer as mãos no violão!
1. Postura
Em primeiro lugar, certifique-se da correta orientação da mão esquerda no violão (para músicos canhotos, a direita). Ela deve estar relaxada, sem grande inclinação, com o polegar apoiado na parte de trás do braço do violão.
Por sua vez, o punho da mão direita deve estar alinhado com o seu antebraço, mantendo os dedos próximos à boca do instrumento. Novamente, a postura deve ser confortável, sem tensionar a musculatura.
Se você estiver sentindo algum tipo de dor e/ou desconforto, ligue o alerta! Provavelmente, é necessário reajustar a postura no violão.
2. Formação de acordes
Normalmente, as músicas sertanejas contam com acordes simples. No entanto, isso não é desculpa para deixar de lado esse tema. Nesse sentido, é importante compreender a parte teórica da formação de acordes.
Como exercício, é válido identificar os intervalos em toda a escala do instrumento:
Além disso, você precisa treinar as digitações dos acordes. Dessa forma, recomendamos fortemente que você estude o sistema CAGED, conhecendo os principais shapes e realizando exercícios de transposição de tonalidade:
Por fim, é fundamental que você saiba fazer pestanas. Não é necessário realizar muita força, mas sim pegar o jeito de apertar as cordas com um dedo só.
Assim, o melhor exercício é treinar acordes com pestana por todo o braço, tocando uma corda por vez. Reposicione os dedos sempre que necessário, até que todas as cordas soem perfeitamente.
3. Batidas
Se você não sabe como melhorar a coordenação motora das mãos para tocar violão, o estudo das batidas sertanejas é um ótimo ponto de partida. A princípio, cada vertente do gênero tem a própria levada, mas você pode começar pelas mais utilizadas.
Assim, um dos principais padrões de batida de violão vem do sertanejo raiz. O primeiro movimento é para baixo, com quatro ataques intercalados logo na sequência. Olha só:
↓ ↑ ↓ ↑ ↓
Já no sertanejo universitário, é muito comum batidas com a técnica de abafamento (indicada pela letra x nas tablaturas). Confira um exemplo:
↓ X ↓ ↑ X
Na videoaula abaixo, o instrutor Leo Eymard explica o assunto em detalhes, mostrando vários movimentos para você. Lembre-se: seja qual for a batida, é importante que os exercícios comecem em andamento lento, subindo gradativamente. Use um metrônomo para te guiar, ok?
Aliás, saiba que não há maneira melhor de estudar as batidas sertanejas e tudo sobre este universo no violão do que com o Cifra Club Academy! No curso de violão sertanejo, você aprofunda todos os conhecimentos necessários pra arrasar quando for tocar o sertanejão.
4. Dedilhados
“Como treinar a mão direita no violão?” Uma boa resposta é: com dedilhados! Assim, você desenvolve o papel de cada um dos dedos que tocam as cordas, aumentando a independência e fluidez da mão rítmica.
O posicionamento dos dedos para tocar dedilhado geralmente fica assim: o polegar toca os bordões (cordas mais graves), enquanto o indicador, o médio e o anelar ficam a cargo das primas (cordas mais agudas).
Então, o primeiro exercício é dedilhar as cordas soltas, das graves para as agudas, alternando a corda do baixo a cada ciclo. Siga a tablatura abaixo:
E|————-0——————-0————–0————-|
B|———0——0————0—-0———0—-0———-|
G|—–0————–0—–0———-0—0———-0——-|
D|——————————————0——————–|
A|————————-0————————————-|
E|-0———————————————————0—|
Novamente, treine com um metrônomo, atentando para que todas as notas soem com a mesma precisão.
Uma vez que você tenha internalizado esse movimento básico, parta para progressões de acordes simples. Além disso, busque variar o padrão, intercalando as cordas.
Por fim, tire músicas sertanejas com dedilhado. Dessa maneira, você encontrará canções com tonalidades, abordagens e andamentos distintos, perfeitas para aprimorar a sua técnica!
5. Escalas
O próximo passo é se aventurar no aspecto melódico do instrumento. Temas, frases e solos de sertanejo usam diferentes escalas. Porém, as mais populares são as escalas maior natural, menor natural e pentatônica.
Por exemplo, confira a escala maior de Sol (G) partindo da 3ª casa da mizona. Comece em um andamento lento e vá aumentando aos poucos.

Faça o mesmo com as outras escalas citadas, em todas as tonalidades e percorrendo todo o braço do instrumento. Dessa forma, você terá consolidado a base necessária para o nosso próximo tópico.
6. Solos e frases
Agora, é o momento de se aprofundar de vez na parte melódica do violão sertanejo. Para tocar solos e frases, não basta apenas dominar as escalas, mas também estar em dia com as principais técnicas dos instrumentos de corda.
Então, se você queria saber como treinar a mão esquerda no violão, aqui está a resposta. Ou seja: slides, ligados e vibratos precisam estar na ponta dos seus dedos, pois são as técnicas de solo mais utilizadas no violão sertanejo.
Se liga só em um exercício simples de ligados (hammer on e pull off) na escala pentatônica de Lá menor (Am):

Estude cada uma das técnicas de solo individualmente e, mais uma vez, iniciando devagar. Quando os movimentos estiverem perfeitos, aumente a velocidade. Em seguida, confira uma videoaula sobre o tema:
Para solos mais complexos, outro exercício interessante são os de digitação, que visam à independência dos dedos. Dessa maneira, você ganha agilidade e precisão.
7. Repertório
Por fim, tirar músicas sertanejas constantemente é um dos melhores exercícios para fortalecer as mãos no violão. Afinal, você aplicará todas as técnicas anteriormente estudadas de uma só vez. De quebra, começará a formar um repertório sertanejo de respeito!
Aqui, nada de preguiça! Aprenda as músicas do começo ao fim – seja com arranjos, seja com cifras simplificadas. Se errar durante a execução, comece a música novamente.
Uma boa meta para começar é tirar uma canção por semana. Esse exercício prático fará as suas mãos criarem resistência e memória muscular de uma maneira poderosa!
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Esperamos que você tenha curtido esses exercícios para tocar violão sertanejo! Temos convicção de que, integrando essas ações à sua rotina de estudos, você terá uma boa evolução em pouco tempo.
Agora, se você deseja se tornar especialista neste gênero musical tocado nas seis cordas, não deixe de conferir o curso de violão sertanejo do Cifra Club Academy! Assim, você aprende com um método especial, que é totalmente focado no seu desenvolvimento no instrumento.
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Fernando Paul
Jornalista musical, com mais de 10 anos de experiência na área. Toca guitarra, violão e baixo, além de estudar mixagem de áudio. Já acompanhou cantores, tocou em casamentos e integrou bandas de rock e grupos de louvor. Escreve para o Cifra Club desde novembro de 2021.